SLADKORČEK ZA DOBRO JUTRO?

1121

Vsi se zavedamo kako pomemben je zajtrk. Brez njega preprosto ne smete začeti dneva, morate pa tudi premišljeno izbrati sestavine zanj. Izogibajte se živilom, ki vsebujejo veliko sladkorja, ker boste drugače cel dan lačni in se posledično prenajedali. Mogoče ste pomislili na veliko skledo sadja, a pozor, tudi z njim ni dobro pretiravati, če ravno ne nameravate preteči maratona takoj zatem. 

Ker želimo, da ostanete zdravi in zadovoljni, nam povejte katere sestavine bi dodali tistim, ki jih vidite na priloženi fotografiji. Pod objavo na Facebook strani GOLICA TV zapišite svoje ideje, da vidimo ob kateri hrani se prebudijo vaše brbončice, mi pa vam podamo še kakšen nasvet. Uživajte v vsakem grižljaju, za odlično duševno zdravje pa si med obedovanjem obvezno prižgite GOLICA TV.

 

Želimo vam dober tek!

 

 

Komentarji